집 안에서도 필요한 자외선 차단 | 케이뷰티랩 클로이 원장 인터뷰

집 안에서도, 피부는 자외선에 노출되고 있습니다

많은 사람들이 자외선을 ‘야외에서만 존재하는 것’으로 생각합니다. 하지만 피부 노화를 가장 크게 유발하는 UVA는 실내에서도 계속해서 피부에 영향을 줍니다.

“타지 않아서 괜찮다고 생각하는 순간에도, 피부 노화는 조용히 진행되고 있습니다.”
— 케이뷰티랩 클로이 원장

UVA는 실내 조명도 포함됩니다

UVA는 사계절 내내 존재하며, 구름과 유리창을 통과합니다. 그리고 많은 분들이 놓치고 있는 사실 하나, UVA는 LED, 형광등 등 실내 조명 환경에서도 발생합니다.

즉, 재택근무를 하거나 집에서 하루를 보내는 동안에도 피부는 지속적으로 자외선에 노출되고 있다는 의미입니다.

선크림을 선택할 때 가장 많이 보는 숫자, SPF. 하지만 SPF 수치의 의미를 정확히 알고 사용하는 분들은 많지 않습니다.

SPF는 ‘차단 강도’가 아닌 ‘시간’의 개념입니다

선크림을 전혀 바르지 않았을 때, 피부가 자외선(UVB)에 반응하기까지의 평균 시간이 약 10분이라고 가정하면:

???? 이 수치는 이론적 기준이며, 실제 보호 시간은 더 짧습니다.
땀, 피지, 마찰, 마스크 착용 등으로 인해 차단 효과는 빠르게 감소할 수 있습니다.

SPF는 주로 UVB 기준이지만, 피부 노화의 주범인 UVA는 하루 종일, 실내에서도 지속됩니다.

특히 관리나 시술을 받은 피부는 자외선에 더욱 민감하게 반응하기 때문에 실내 UVA 차단은 관리의 연장선이라고 볼 수 있습니다.

“선크림은 외출할 때만 바르는 화장품이 아니라, 매일 피부를 보호하는 기본적인 스킨케어입니다.”
— 케이뷰티랩 클로이 원장

      ✔ 외출하지 않는 날에도 선크림 사용

      ✔ SPF + UVA 차단(Broad Spectrum) 확인

      ✔ 스킨케어 마지막 단계에서 습관화

      ✔ 얼굴뿐 아니라 목, 눈가까지 꼼꼼하게

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